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2013-09-24

當小紅來報到:了解月經、和生理期和平共處

大部分女生的月經在11-14歲報到,月經出血天數約5~7天,本文幫助妳了解月經、分泌物變化,月經來潮前的經前症狀,例如頭痛與便祕。分享月經來潮時的紓解小撇步,例如泡熱水澡與喝熱茶,稍微進行伸展運動也可以幫助舒緩月經來潮時的經痛不舒服。 <詳全文>

2013-09-24

"好朋友"不乖? 了解經前症候群

根據統計,約有九成的女性在月經來潮前會出現一些不舒服的症狀,這些經前症狀不只為女性帶來身體上的不適,也會影響工作表現、人際關係,甚至讓平時甜蜜的兩性關係,添上火氣和陰影。男人感嘆女人的陰晴不定,卻不知一切來自經前症候群。 <詳全文>

2013-09-21

青春期的身體變化

青春期是由性荷爾蒙來驅動,卵巢在此時期開始增加製造雌激素的量。青春期最明顯的變化是身體的生長速度在此階段急遽增加,以及第二性徵開始發育。青春期也是身體內外原先發育未完全的性器官轉變為成熟,並能完全發揮作用的時期。青春期第一個醒目的變化就是胸部,女生胸部的成長平均約從10-13歲開始。 <詳全文>

2013-09-20

孕育寶寶的地方:女性的內生殖器官

了解女性的內生殖器官包括卵巢、輸卵管、子宮、子宮頸以及陰道。卵巢有兩個重要的功能:供應卵子、產生雌激素與黃體素等女性荷爾蒙。陰道是一個彈性肌肉管,陰道壁有一層黏液膜,上面覆蓋著酸性分泌物,可殺死侵入的病菌。 <詳全文>

2013-09-20

認識「小妹妹」:女性的外生殖器官

女生的外生殖器官包括了陰阜、陰唇、陰蒂及陰道開口。在青春期時,陰道開始會製造透明的分泌物這是陰道自我清潔的方式,這些分泌物會將細菌及其他身體不要的東西排出體外。陰部有一種獨特的氣味,如果它處於健康的狀態,那麼這種氣味並不會令人討厭。 <詳全文>

2013-09-19

下視丘與腦下垂體掌控性荷爾蒙運作

性荷爾蒙主要是由卵巢所製造生成。在月經週期的前半段,濾泡刺激素可促進濾泡成熟並誘使卵巢中的顆粒細胞產生雌激素。直到月經週期的中段。而接近排卵時血液中這些高濃度的雌激素會引起腦下垂體大量釋放黃體刺激素並進而觸發排卵。 <詳全文>

2013-09-19

性荷爾蒙雌激素、黃體素、雄性素如何運作

女性性荷爾蒙分為雌激素、黃體素、雄性素,在生理週期中,雌激素的角色是讓妳的身體為卵子的來臨做好準備,準備好被精子受精。黃體素的功能是維持一個穩定的懷孕過程。它會使已經由雌激素所增厚的子宮內襯(子宮內膜)準備好接受受精卵。 <詳全文>

2013-09-18

體外射精能盡興/信?小心煞不住!導致傷身又敗性!

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